Journal de zeloic, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1718 kcal Gras: 74,40g | Prot: 73,96g | Glu: 186,17g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Oranges, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Pomme. Déjeuner: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pain, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Auchan Paupiettes de Saumon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Pâté de Foie, Baguette. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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