Journal de Claude93, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1707 kcal Gras: 42,49g | Prot: 78,92g | Glu: 255,15g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Bio, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Café. Déjeuner: Carrefour Boule Coco, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Ravioli Chinois, Nouilles Chinoises, Crevette, Salade Verte. Dîner: Florette Les Carottes Râpées, Danone Yaourt Nature, Banane, Vinaigrette, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs. Snacks/Autre: Café Expresso, Kaki. plus...
poids stable





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