Journal de Dova_Sensei, 21 déc. 18

Je suis de retour!!! Objectif retourné à 72 kilos
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
2310 kcal Gras: 90,15g | Prot: 160,76g | Glu: 196,71g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio. Déjeuner: Wasa Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Banane, St Môret St Môret. Dîner: St Môret St Môret, Wasa Léger, Blanc de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Snacks/Autre: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Wasa Léger , St Môret St Môret, LU Petit Beurre, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bon retour dova, alors que s'est t il passer ? Je plaisante bonne journée  
21 déc. 18 par le membre: top00
Ouelcome back 
21 déc. 18 par le membre: xPanpanx
Des révisions, un examen = plus de sport et des craquages 😁😁 
21 déc. 18 par le membre: Dova_Sensei
Un exam de quoi ? Si pas trop curieuse Tu as eu les résultats ? Tu va te remettre dans le droit chemin  
21 déc. 18 par le membre: top00
Bon retour parmi nous. 💪🏼💪🏼💪🏼 
21 déc. 18 par le membre: Kakie81
Un examen interne à mon entreprise pour devenir cadre... et j’ai réussi 🍾🍾. Merci kakie 😁 
21 déc. 18 par le membre: Dova_Sensei
Step by step 👍🏻 
21 déc. 18 par le membre: Soraya1985
Bravo impeccable alors tu as eu raison de faire des petits écarts Félicitations 🎊 mr le cadre !!! 😊 On doit vous vouvoyer maintenant 😂 😂 😂 😂  
21 déc. 18 par le membre: top00
Allez on se motive en cette fin d’année .... lol on est tous pareils mdr on fait des craquages pour mieux reprendre le bon chemin après hihi  
21 déc. 18 par le membre: Cyrielle21
Félicitations 👏🍾 
21 déc. 18 par le membre: SardinAluile
Execeptionnnellement top, je te permet de me tutoyer 😂😂 
21 déc. 18 par le membre: Dova_Sensei
Ohhh merci dova je te remercie  
21 déc. 18 par le membre: top00
Tu as raison cyrielle et là je suis motivé 😁 
21 déc. 18 par le membre: Dova_Sensei
Merci sardine  
21 déc. 18 par le membre: Dova_Sensei
Je suis revenu présidente 😂 
21 déc. 18 par le membre: Dova_Sensei
Présidente oui Mme  
21 déc. 18 par le membre: top00

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dova_Sensei


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.