Journal de louloute06400, 21 déc. 18

stable 👍😀
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1050 kcal Gras: 35,70g | Prot: 88,93g | Glu: 97,98g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat 99%, Noix de Cajou, Pomme, Bjorg Lait de Soja Nature, Iswari Protéines Super Végan, Sojasun Yaourt. Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Sauce de Soja, Pâtes (Cuites), Clémentines, Lidl Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Mini-Carottes, Endive, Carrefour Blanc de Poireaux. Dîner: Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Bûche de Chèvre, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Soy Tofou Soyeux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Sojasun Yaourt, Oeuf. Snacks/Autre: Huile de Coco, Bjorg Lait de Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier. plus...
poids stable



     
 

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