Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 90,23g | Prot: 99,17g | Glu: 186,97g.
Petit Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao, Pomme, Brossard Brownie Chocolat Noisette, Président Emmental Râpé Fondant, Lidl Pavé de Saumon, Lactel Matin Leger sans Lactose, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Soupe de Pommes de Terre, Petits Pois (Surgelés), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Dîner: Leader Price Emmental Français, Auchan Sorbet Fraise, Maille Cornichons Extra Fin, Herta Knacki, Tomates Cerises, Champignons de Paris (Sautés), Carottes Cuites, Courgette, Carrefour Filet de Poulet. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Monter les Escaliers - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de madmoizljulie
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