Journal de cannboys, 22 déc. 18

I had a hard boiled egg for dinner last night, then an F45 sesh this morning. Result.

78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:

404 kcal

Gras: 7,19g | Prot: 12,87g | Glu: 77,90g. Petit Déjeuner: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. plus...

2855 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

Commentaires

o'kay if you throw up ! that has a lot to do with it -plus your exercise ,and a boiled egg ,any -way what ever works mate!🎅💕

21 déc. 18 par le membre: trishjones


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Historique de poids de cannboys