Journal de みふか, 22 déc. 18

昨日、ジム終わりに焼鳥とカップ麺食べた割には増えてない。
それにしても、お目当てのトレーナーさんに同棲相手がいそうな気配でショック大きすぎる。
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1535 kcal Gras: 66,67g | Prot: 107,61g | Glu: 125,72g.   Petit Déjeuner: サントリー 流々茶, ニッスイ シーフードミックス, 野菜炒め, レバニラ炒め, ワンタン麺. Dîner: 小海老と緑野菜のミネラルサラダ, テーブル彩るこちそうDISH. plus...
1560 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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