Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 84,07g | Prot: 59,98g | Glu: 142,35g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Delphi Паста из Оливок Каламата, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Лента Булочка Гречневая, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Déjeuner: Яйцо, Сливочное Масло, Киприно Тертый Сыр, Макароны Отварные. Dîner: Хурма. Snacks/Autre: Победа Белый Шоколад, Брауни, ВкусВилл Хурма Вяленая. plus...
|
|
2177 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Randonnée - 40 minutes, Repassage - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|