Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 125,68g | Glu: 104,71g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Maestro De Oliva Оливки с Косточкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники с сыром, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хурма. Snacks/Autre: Свеклы, Простоквашино Молоко 1,5%, Мрия Желатин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Куриная Грудка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. plus...
|
|
1506 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 55 minutes, Assis - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|