Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2012
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176,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 208,35g | Glu: 154,92g.
Petit Déjeuner: Boisson au Soja Bio Nature, Premium Whey, Flocon d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Abricots. Déjeuner: Fromage Blanc 0%, Pain de Blé Entier, Haricots Verts, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fromage Blanc 0%, Poires, Huile d'Olive, Courgette, Cœur de Filet de Merlu. Snacks/Autre: Premium Whey. plus...
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4602 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MonsieurLapinou
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