Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 84,28g | Glu: 106,61g.
Petit Déjeuner: Протеиновый Кекс, Кофе с Молоком, Мёд, Окей Клубника Замороженная, Киви, Геркулес Геркулес Традиционный , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Déjeuner: Тыквенный Суп, Шоколадница Капучино, Домик в деревне Кефир 1%. Dîner: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель. plus...
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1459 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de German360
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