Journal de cecile icko, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
123,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
907 kcal Gras: 20,50g | Prot: 52,37g | Glu: 62,19g.   Petit Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Kefir, Dolce Gusto Espresso. Déjeuner: Steak de Cheval, Haricots Verts(Congelés). Dîner: Entremont Le Saint Mont des Alpes, Mâche, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Monique Ranou Filet de Poulet. Snacks/Autre: Picon Picon, Crémant, Guinness Bière Brune. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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