Journal de Punks', 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
39,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1558 kcal Gras: 49,24g | Prot: 47,26g | Glu: 237,39g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Pains au Lait. Déjeuner: Pomme, Nem. Dîner: Clémentines, Tomates Cerises, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Autre: Saucisson Brioché, Pomme. plus...
1161 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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