Journal de 'Natalia, 23 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:
1925 kcal Gras: 90,18g | Prot: 87,65g | Glu: 191,73g.   Petit Déjeuner: Сметана 20%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Déjeuner: Котлета Свиная, Магнит Апельсин, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Щи с Мясом, Магнит Банан. Dîner: Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: ВкусВилл Соломка Копченая, Тимоша Халва Подсолнечная. plus...
1968 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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