Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2697 kcal
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Gras: 105,51g | Prot: 108,99g | Glu: 337,40g.
Petit Déjeuner: Чай, Виталюр Булочка Маковая (Новая, 2018), Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Творог 5%, Мирролла Рыбий Жир. Déjeuner: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Картофель Запеченный с Говядиной, Морковью и Луком, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Monin Сироп Карамель. Dîner: Банан, Белмит Студень Закусочный, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Виталюр Пряники с Начинкой Абрикос, Чай. plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Shopping - 2 heures et 20 minutes, Fitness - 50 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 13 heures et 18 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de maksim_l
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