Journal de zeloic, 23 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018

84 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:

1787 kcal

Gras: 58,29g | Prot: 109,25g | Glu: 206,32g. Petit Déjeuner: Oranges, Pomme, Kiwi, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Vinaigre Balsamique, Auchan Salade Mélangée, Maggi Fond de Veau Dégraissé, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Riz Thai, Pain, Taillefine Fromage Blanc Vanille. Dîner: Beaufort, Soupe de Légumes, Pain, Fleury Michon Gratin de Courgettes au Bœuf. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Un peu de sport jojo, demande à framboise de t'aider 😂 😂

23 déc. 18 par le membre: top00


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