Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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779 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 25,76g | Glu: 90,07g.
Déjeuner: Tzatziki, Pamplemousse (Rose et Rouge), Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Échalotes, Huile d'Olive, Pain de Seigle, Concombre (avec Peau), Carottes, Chou Rouge. Snacks/Autre: Grenade, Lindt Chocolat Noir 99%, Thé sans Sucre, Café, Pomme Golden. plus...
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1285 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Pilates - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lilipoter
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