Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 145,16g | Glu: 137,58g.
Petit Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Vитамин Вишня, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники с сыром. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Бабкины Семечки Семечки, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Интелл Финики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1586 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Shopping - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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