Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 57,42g | Glu: 210,10g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Сыр Горгонзола, Кедровые Орехи, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Лэнд Тыква Запечёная, Ашан Котлеты из Индейки. Dîner: Хурма, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Киприно Тертый Сыр, Сыр Горгонзола, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Autre: Клементины, Caravan Фундук Очищенный, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 9 heures, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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