Journal de jpbleu, 21 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2012
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2012:
1398 kcal Gras: 37,39g | Prot: 78,96g | Glu: 132,88g.   Petit Déjeuner: Tartine Doux, Biscottes, Café, Lait. Déjeuner: Boeuf Haché, Purée de Pommes de Terre, Vin de Table Blanc. Dîner: Vin Merlot, Pommes, Pain au Levain, Comté, Bâtons de Pain Ordinaire, Filet de Cabillaud, Petits Pois. plus...
2543 kcal Exercice: Conduire - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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