Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2012
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 45,94g | Prot: 51,10g | Glu: 91,94g.
Petit Déjeuner: Fondant Emmental, Pain Complet. Déjeuner: Calin Nature 0% Mat.Gr., Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Madeleines Longues, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé). Dîner: Steak Haché à l'oignon. Snacks/Autre: Coulommiers, Steak Haché à l'oignon, Clémentines. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lili67
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