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昨日筋トレと全身ストレッチした甲斐があったかな
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 54,17g | Glu: 132,57g.
Petit Déjeuner: サントリー 伊右衛門 特茶, コーヒー, ローソン もっちりとした白いたい焼き(カスタード), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Dîner: 生ビール, 中華麺, きくらげ, エリンギ, しいたけ, エノキ, ホルモン, チゲ鍋, 唐辛子, エビ. Snacks/Autre: ブルボン ミニビット ウエハース, コカ・コーラ からだ巡茶, カンロ もりもり山のくだもの飴. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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