Journal de CLLPL, 26 déc. 18

o kurka, mięśnie! to na pewni mięśnie! :) 

Tej wersji będę się trzymać. I to nie przez święta bo się pilnuję 😀 to było już wcześniej. 😀 Bicek większy ale pas też.... 😋  

😱 

dasz radę. Kto jak nie Ty😉💪 

Na_ti dziękuję 😀  

Dopóki wchodzisz we własne ubrania to nie ma dramatu, waga to tylko cyferki 

Mal wchodzę, ale to już max co zbiosą:) 

A nie planujesz jakiejs głodówki?  

Myślę o głodówce 😀 Najbardziej pasowałaby mi teraz po Nowym Roku. Ale czekają mnie jeszcze jakieś wyjazdy i spotkania towarzyskie 😀 

CLLPL, a uważasz że masz kg na plusie bo po prostu żarles za dużo czy to może kwestia zwolnionego metabolizmu po wcześniejszej glodowce?  

Staram się nie żreć a raczej jeść 😀 Głodówka nie spowalnia metabolizmu. Było głodówek kilka, ostatnia na wiosnę a przybrałem dobiero teraz. To wynik nieudanych eksperymentów z węglami. Io ma się dobrze i na razie zwiększać za bardzo węgli nie mogę. Cała tajemnica 😀