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Keilin_4
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26 déc. 18
Journal de Keilin_4, 26 déc. 18
Profil de Keilin_4
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2018
46,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 décembre 2018:
1558 kcal
Gras: 69,09g | Prot: 73,18g | Glu: 209,13g.
Déjeuner:
Del Real Foods Chicken Tamales in Red Sauce, Goya Central American Red Beans, Cacique Crema Mexicana, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cupcake with Icing.
Dîner:
Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs.
Snacks/Autre:
Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates.
plus...
5 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
That'll be gone in no time at all. :)
26 déc. 18 par le membre:
LZenn
I hope so 😁
26 déc. 18 par le membre:
Keilin_4
You are doing so well - that is a pretty small gain for Christmas time!
26 déc. 18 par le membre:
nikeit
Your goal is 105 and you're 103 so this is a good thing? :)
27 déc. 18 par le membre:
adefwebserver
Nice - just a blip up but still well under goal
27 déc. 18 par le membre:
HCB
Thank you guys. Right now I am ok with this weight, I have gained just body fat this month haha, I will be happy to weigh more than 105 lb. Only if it's muscle gain 💪
27 déc. 18 par le membre:
Keilin_4
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