Journal de みふか, 27 déc. 18

Profil de みふか | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

ようやく56kg台に戻ってきた。
昨日は火鍋とビール2杯とプリンで我慢した。

56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:

1222 kcal

Gras: 36,75g | Prot: 46,91g | Glu: 182,78g. Petit Déjeuner: サントリー伊右衛門特茶, ナチュラルローソンブランのバタースティック, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Déjeuner: 半熟ゆで卵, はなまるうどんれんこん天, はなまるうどんわかめうどん(中). Snacks/Autre: コカ・コーラからだ巡茶, サントリー流々茶, ブルボンミニビットアーモンド, カンロもりもり山のくだもの飴. plus...

1610 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

すごーい(>ω<)応援してます‼

26 déc. 18 par le membre: ぽにょきち

ありがとうございます！

27 déc. 18 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

Voir l'Historique Complet