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C'est assez stable et pourtant j'ai augmenté mes cal (environ 2300)
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 139,43g | Glu: 178,36g.
Petit Déjeuner: Casino Barres Amande Raisin, Mélange de Fruits Secs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Oeuf. Déjeuner: Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Salade Mélangée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Myprotein Protein Pudding. Dîner: Côte d'Or Chocolat Noir, Mélange de Fruits Secs, Salade Composée, Auchan Blanc de Poulet, Pain Complet. Snacks/Autre: Myprotein Caséine Micellaire, Herbalife Barre aux Protéines. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jlbrugger
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