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ambre4649
Journal
27 déc. 18
Journal de ambre4649, 27 déc. 18
Profil de ambre4649
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Bon Sa redescend sa remonte Sa me tape sur le système 😂
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 décembre 2018:
855 kcal
Gras: 29,74g | Prot: 65,30g | Glu: 83,30g.
Petit Déjeuner:
Clémentines.
Déjeuner:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Boulangerie Cake Saumon Poireau, Céleri, Taboulé, Blanc de Poulet.
Dîner:
Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soupe de Légumes.
Snacks/Autre:
Daco Bello Bananes Séchées, Auchan Banane.
plus...
788 kcal
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Bonjour , tes ballonnements sont passés ?
27 déc. 18 par le membre:
M&Vous
Oui j avais pris une tisane et j ai attendu et ses passer merci :)
27 déc. 18 par le membre:
ambre4649
C’est rien pour ton poids. C’est quelque grammes vont disparaître aussi vite qu’ils sont apparues courage 👊👊
27 déc. 18 par le membre:
Elkia'S
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