Journal de Draglist, 21 sept. 12

Steady at 297.
134,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 41,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2012:
2987 kcal Gras: 154,76g | Prot: 129,52g | Glu: 173,36g.   Petit Déjeuner: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Déjeuner: Cafe Bowl Turkey & Bacon Cobb Salad, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Dîner: Vanilla Ice Cream, Brownie, Scotch, Merlot, Bread, Butter (for Bread), Balsamic Vinaigrette, Loaded Baked Potato (Longhorn Steakhouse), Longhorn Filet with Bacon Wrap & Blue Cheese. Snacks/Autre: Nature Valley Oats & Honey. plus...
3324 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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