Journal de lilipoter, 27 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2018:
556 kcal Gras: 26,69g | Prot: 20,61g | Glu: 63,90g.   Déjeuner: Energy Ball, Figue de Barbarie, Oeuf à la Coque, Kiwi, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Activia Yaourt Nature, Café. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 99%. plus...
1288 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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