Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 48,90g | Glu: 144,34g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Graines de Tournesol Décortiquées, Basilic, Concombre (Pelé), Pain Blanc. Déjeuner: Basilic, Nestlé Yaourt à la Grecque, Persil, Huile d'Olive, Oeuf. Dîner: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Mélange de Fruits Secs. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarakhanoom
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