Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2018
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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390 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 21,82g | Glu: 45,27g.
Petit Déjeuner: Golden Delicious Apples. Déjeuner: Capsicum, Alfalfa Sprouts, Radish, Snowpeas (Pea Pod), Raw Vegetable, Cucumber (with Peel) , Coles Baby Spinach, Aldi Tuna Slices in Springwater. Dîner: Broccoli , Coles Garden Salad Bowl. Snacks/Autre: Coffee with Skim Milk, Kraft Premium Dry Biscuits. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Elliptical - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bright_star73
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