Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 126,74g | Prot: 138,49g | Glu: 199,15g.
Petit Déjeuner: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Монетка Сыр Хайдельберг, Увелка Крупа Кукурузная. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Гудвилл Крупа Горох, Куриная Грудка. Dîner: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Рахат Лукум, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ермолино Пельмени "Домашние", Форель на Пару. Snacks/Autre: Брянконфи Гулливер Конфета, Бабаевский Шоколад Люкс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. plus...
|
|
1727 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vodolei4nk
|