Journal de Jale64, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
1832 kcal Gras: 82,36g | Prot: 82,22g | Glu: 181,19g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Pınar Ayran, Lahmacun, Pınar Ayran. Dîner: Dana Kavurma. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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