Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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879 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 62,64g | Glu: 83,10g.
Petit Déjeuner: America's Choice Natural Walnuts, Blueberries, Grits, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushrooms, Spinach, Broccoli, Winn-Dixie Zucchini, ShopRite Canned White Beans, Tuna in Water (Canned). Dîner: Sour Cream, Cholesterol Free Fat Free Reduced Calorie French Dressing, Mixed Salad Greens, Cabbage, Taco Shells (Baked), Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Autre: Orange. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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