Journal de BlblAgathe, 26 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:
1623 kcal Gras: 75,72g | Prot: 50,88g | Glu: 191,60g.   Petit Déjeuner: Kühne Cornichons à la Russe, Green Olives, Smoked or Cured Ham, Apple, Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Andros Pomme Nature, Carrefour Oignon, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Dîner: Picard 12 Escargots de Bourgogne. Snacks/Autre: Lychee, Andros Pomme Nature. plus...
2613 kcal Exercice: Squats - 2 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Cardio - 35 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 46 minutes. plus...



     
 

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