Journal de AhmedFit, 29 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2018

89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 14,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2018:

290 kcal

Gras: 18,96g | Prot: 12,87g | Glu: 18,91g. Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Snacks/Autre: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...

Prenant 8,4 kg par Semaine

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Commentaires

بالتوفيق 👍💪

29 déc. 18 par le membre: Nadeens life style


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