Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2018
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 74,96g | Glu: 88,22g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Яичный Омлет, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сливочное Масло. Déjeuner: Яйцо, Сыр Горгонзола, Киприно Тертый Сыр, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dîner: Маслины, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Ремит Нарезка Карбонад, Бахетле Салат Пражский, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Тёма Биотворог Классический. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Travail - 5 heures, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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