Journal de cecile icko, 29 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2018
123,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2018:
1301 kcal Gras: 26,56g | Prot: 55,59g | Glu: 103,32g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Espresso, Sablé (Type de Biscuit), Yaourt Nature (Lait Écrémé). Déjeuner: Bonduelle la Méditerranéenne, Pâtes (Cuites), Steak de Cheval. Dîner: Monique Ranou Filet de Poulet, Lidl Asperges, Entremont Le Saint Mont des Alpes, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo, Delpierre Saumon Fumé. Snacks/Autre: Leffe Blonde, Champagne. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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