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Ouf 900g de perdus, ça fait du bien, surtout que je ne me suis pas restreinte hier....à méditer. Bonne journée.
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 66,14g | Prot: 103,10g | Glu: 240,93g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Andros Confiture Allégée Framboises, Fruit d'or Oméga 3, Café, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Nature et Moi Cheddar, Beaufort, E.Leclerc Mimolette Vieille, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Del Monte Pulpe de Tomates, Jafaden Jus de Poire, Vin Rosé, Charles & Alice Végétal Lait d'amande Framboises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons, Lovilio Mozzarella Râpée, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
👏🏼👏🏼
Allez mange Framboise. 😉😉
29 déc. 18 par le membre: Kakie81
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Pas trop tout de même Kakie...Je n'ai pas dépassé ma VQR.
29 déc. 18 par le membre: framboise6263
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29 déc. 18 par le membre: top00
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Bonjour,
Qu’est-ce que la VQR svp ?
Merci de votre réponse 😉👍
29 déc. 18 par le membre: LeoLandes
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Valeur Quotidienne Recommandé 😉
29 déc. 18 par le membre: M&Vous
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Respectez la VQR et les macro, c’est magique
29 déc. 18 par le membre: hyppolitenmieux
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Bonjour framboise, tu joues au yoyo 😁. Bonne fin d’année
29 déc. 18 par le membre: caro337
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29 déc. 18 par le membre: framboise6263
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Merci DiWatts et toi ça va mieux ?
29 déc. 18 par le membre: framboise6263
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Eh oui Caro, j'aime jouer. Bonne fin d'année aussi à toi.
29 déc. 18 par le membre: framboise6263
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29 déc. 18 par le membre: framboise6263
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Oui mais lundi on va gérer
29 déc. 18 par le membre: framboise6263
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Historique de poids de framboise6263
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