Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2018
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 153,16g | Glu: 327,86g.
Petit Déjeuner: خبز تنور صحي خبز ألياف بلس, Peanut Butter & Co Smooth Operator, الصافي حليب قليل الدسم, جذور مشمش مجفف, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Déjeuner: Pineapple, Red Onions, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Heinz INCREDIBLY LIGHT MAYONNAISE, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, لوزين سكويرز البُر, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, 🍔 برجر. Snacks/Autre: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Pepero Biscuits with Chocolate and Almond, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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