Journal de Draglist, 22 sept. 12

Down a half pound after a huge birthday dinner. Bonus!
134,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2012:
1797 kcal Gras: 87,38g | Prot: 92,92g | Glu: 164,74g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Turkey Sausage Bowl. Déjeuner: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Polska Kielbasa. Dîner: Green String Beans, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: SFWY SEL SHRBRT BERRY PATCH L, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Colby Cheese. plus...
3255 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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