Journal de AhmedFit, 01 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2496 kcal Gras: 58,83g | Prot: 129,30g | Glu: 364,21g.   Petit Déjeuner: Almonds, جذور مشمش مجفف. Déjeuner: قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, العلالي معجون طماطم, HARVEST Pure Canola Oil, Veal Sirloin (Lean Only), GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE. Dîner: Date, Eco Mil ALMOND (Nature), Egg Yolk, Egg White, جذور مشمش مجفف, هناء شوفان. Snacks/Autre: Date, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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