Journal de AhmedFit, 02 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2493 kcal Gras: 59,93g | Prot: 131,34g | Glu: 366,11g.   Petit Déjeuner: هناء شوفان, Walnuts, جذور مشمش مجفف. Déjeuner: GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Veal Sirloin (Lean Only), Red Onions. Dîner: Red Delicious Apples, Goody Pop Corn Unpopped, Egg Yolk, Almonds, جذور مشمش مجفف, Cooked Egg White, Green Sweet Pepper, Carrots. Snacks/Autre: Date, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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