Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
|
45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 30,95g | Prot: 171,41g | Glu: 109,68g.
Petit Déjeuner: Bucheron Горький Шоколад, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Dîner: Магнит Апельсин, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабкины Семечки Семечки, Помело, Красное Яблоко, Мрия Желатин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1641 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 3 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 3 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|