Journal de lesnaja_julia, 02 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2019:

2277 kcal

Gras: 103,28g | Prot: 96,80g | Glu: 234,82g. Petit Déjeuner: Запеканка творожная, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Déjeuner: Шармель Пастила, Теремок Сырники со Сметаной, Теремок Блинчик с Клубникой, Стардог!s Французский Хот-Дог. Dîner: Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад, Красные Помидоры. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine