Journal de lilipoter, 02 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

858 kcal Gras: 10,47g | Prot: 17,79g | Glu: 189,51g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café, Figues Sèches, Datte, Pomme Golden, Jus de Citron. Déjeuner: Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Dahl végétarien. Snacks/Autre: Datte, Dates Medjool, Figues Sèches, Pommes Gala, Clémentines, Pommes Granny-Smith. plus...
1516 kcal Exercice: Cuisiner - 5 heures, Pilates - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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