Journal de moopie321, 03 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 83,23g | Prot: 52,49g | Glu: 35,64g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Marcona Almonds, Knorr Chicken Bouillon Cube, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike's Place Roast (Venti). Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mapo Tofu, Winn-Dixie Zucchini. Dîner: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Knorr Chicken Bouillon Cube. Snacks/Autre: Coffee, Half and Half Cream. plus...
2399 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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