Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 67,21g | Glu: 108,82g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Déjeuner: Dastony Sprouted Almond Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Oil, Vinegar, Harris Teeter Blueberries. Dîner: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bertolli Olive Oil, Vinegar, Parkview Cheddar Brats, Radishes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage, Kale. Snacks/Autre: Green Giant Sugar Snap Peas, Boiled Egg. plus...
|
|
1698 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|