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Kakie81
Journal
03 janv. 19
Journal de Kakie81, 03 janv. 19
Profil de Kakie81
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Bon, on va dire que je fais attention mais comme salle tous les jours, voir deux fois, que le fiston n’est pas là... On en profite aux repas. 😅😅
Donc comme un diesel, je m’y remets doucement cette semaine et je tape dans le dur dès lundi avec la reprise de l’école. 👍🏼👍🏼👍🏼
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
2,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2019:
1900 kcal
Gras: 76,61g | Prot: 78,18g | Glu: 214,54g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres.
Déjeuner:
Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel, Clémentines.
Dîner:
Marque Repère Emmental Râpé, Saumon Fumé, U Bio Penne Complètes.
Snacks/Autre:
Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Lidl Yaourt à la Grecque.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Hé oh ! Tu perds chaque jour donc ne sois pas trop dure avec toi-même (ni avec tes repas) 😉 Le poids pris pendant les fêtes ne sera bientôt plus qu'un lointain souvenir !
03 janv. 19 par le membre:
Khynai
Oui c’est vrai Khynai... Dur, dur. Merci de me faire lever la tête. 😉
03 janv. 19 par le membre:
Kakie81
Bein oui tu perds 400 gr à chaque fois c’est bon ça :-)
03 janv. 19 par le membre:
Cyrielle21
ne te pèse pas tous les jours ca sera plus encourageant ma poulette 😘😘
03 janv. 19 par le membre:
Benfufu
Je sais... Mais je n’arrive pas à la lâcher cette Gigi. 🙃
03 janv. 19 par le membre:
Kakie81
Jette les piles 😂😂😂
03 janv. 19 par le membre:
Benfufu
😝😝😝😝
03 janv. 19 par le membre:
Kakie81
🤣🤣🤣
03 janv. 19 par le membre:
Benfufu
Quelle ténacité Kakie !! J’avoue ... j’ai pas ton courage ... bravo ! N’oublies pas d’arriver pas trop trop crevée à la rentrée quand même !
03 janv. 19 par le membre:
claironbis
Je suis au taquet Claironbis. Hâte de les retrouver. Je leur ai concocté une super période: on va découvrir l’architecture. 👍🏼👍🏼
03 janv. 19 par le membre:
Kakie81
C’est génial !!👍
03 janv. 19 par le membre:
claironbis
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