Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 110,59g | Glu: 228,66g.
Petit Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Чернослив, Окей Груша Конференс, Миндаль, Зеленый Чай, SPAR Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка. Déjeuner: Kalleh Сыр Гойа, Курица с Полбой в Горшочке 🏺🏺, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Dîner: Глубокое Твоя Сгущенка, Лакомо Творог Мягкий 5%, Окей Манго, Пирог Рыбный с Брокколи 🐟. Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Ежевикой🍓, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
2264 kcal
|
Exercice:
Repassage - 4 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|